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南宁白癜风专家分享白癜风康复后养生技巧

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   白癜风治好是多么的不容易,患者们需要一定的坚持,一定的耐心,这样白癜风才能好转。既然白癜风达到康复的阶段了,患者们就更应该注意后期的养生。可能一些患者们是不知道白癜风康复治好该怎么养生,我们请来南宁白癜风专科医院权威专家给大家做了简单的总结。

  1、尽量避免太阳暴晒

  在日常生活中,人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响,其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深,其原因是在黑色素的代谢过程中,紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶--酪氨酸酶,并加速酪氨酸酶的活性,使其转变为多巴,多巴醌等,这样就促进了黑色素的代谢;因此,适当晒太阳能促进黑色素的生成,从而有利于白癜风的治疗。但

  二:放松精神有利康复

  精神因素对人的健康至关重要。人的情绪是多种多样的,祖国医学将它分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,简称为"七情",是致病的重要因素。

  据专家介绍:"在我们诊治的许多白癜风病例中,由精神因素诱发或加重病情的病例占到35%左右,有的是因精神受到过刺激,有的是因精神过度紧张,还有的是思想过分压抑。在此提醒患者,一旦得了白癜风要始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗,积极配合医生的治疗,这样才能取得好的疗效。

  三:科学饮食很重要

  白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外,如能科学地调整饮食,注意生活起居,将有助于提高治疗效果。

  专家指出:忌嘴是个重要环节,白癜风患者服用维生素C是无益有害的,因此对富含维生素C的食物,应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明,过酸、过辣的食物,以及羊肉、虾、蟹等所谓"热性食物"或"发物"也可影响病情与治疗效果,不利于疾病的康复,应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类,以及贝壳类食物等。

  以上是白癜风养生的介绍,可见后期护理也尤为关键。如果说白癜风治疗需要耐心,那么坚持后期护理也是另一种坚持,希望患者们在每个阶段都不要盲目的处理,自己不确定的事情可以随时咨询在线专家,我们的专家24小时免费的解答。

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