避免白癜风复发的三个小妙招

 　　白癜风和其他皮肤病很不一样。 白癜风以白点的形式出现在患者皮肤的裸露部位，严重影响患者的外观，使得患者陷入负面消极的情绪，最后，导致患者抑郁，进而危及到患者的生命，许多白癜风患者都对自身状况非常痛苦，那么要如何避免白癜风的复发呢?南宁西京医院教你三个小妙招。

　　1.尽量避免创伤、紫外线等对皮肤的刺激，紫外线和创伤都是造成和加重创伤史的重要因素，许多白癜风患者因创伤而转向全身性白癜风，因此，避免创伤是预防全身性白癜风的重要组成部分。而紫外线对患者的影响可以是好的，也可以是坏的，关键是要控制好在程度。过度接触皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象，从而加重白癜风病情。

　　2.保持良好的心态，避免精神过度紧张，白癜风患者不仅要抓紧时间来治疗自己的身体，还要注意心理治疗。防止因为长时间地精神过度紧张而引发白癜风，保持良好的心态。 白癜风的患者要学会适当放松。患者可以通过运动，听音乐降压多种方法，如旅游、散步等调试心情。

　　3.减少接触有害物质，尽量选择空气清新的生活环境，不要在路边或烟尘较大的地方运动。减少紫外线的照射，紫外线照射时间过长会导致黑素细胞过早消耗，白癜风患者出行s时要做好防晒，可以涂防晒霜或者戴上遮阳帽和冰袖等。

　　南宁西京医院温馨提醒：对于白癜风，患者一定要及早发现，注意生活中的一些饮食习惯和日程安排，要治疗，一定要选择到正规的医院，一定不要选择一些小广告上的偏方。 为自己的疾病做一个正确的诊断，对症治疗。